顧城說：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明?！泵總€人都向往光明，但是，當陷入黑暗的境地時，你要能夠把自己的靈魂從陰霾中拯救出來，生命中的一切事情，全靠一種自我調控能力，只要有堅強的意志，像梅花一樣熬過苦寒的冬天，你的生命也會絢爛綻放。

不同的交際場合，有不同的言語表達方式，不可將言語表達的基本原則變成僵死的程式。

7．交談者都是性格內向、不善言辭的人。

笑的時候應該自然大方，得體適度。忸忸怩怩的笑、咧嘴齜牙的笑、諂媚逢迎的笑、擠眉弄眼的笑，都會給人一種不愉快的感覺。

充滿熱情與活力的聲音會深深地吸引聽眾，為你的口才增色不少。

工作后，更少有機會上臺，而一旦上臺就會各種緊張擔心害怕自己出糗。

與陌生異性巧搭訕

善于說話的人一定是個好聽眾

我們的朋友可能來自不同的地方，處于不同的年齡，屬于不同的階層，從事不同的工作，因而與他們相處時會遇到各種不同的問題。

2．給自己打氣

同時我們會學習到在演講過程中，語氣語調的變換，抑揚頓挫的變化，增強演講的效果。

而他不想這樣。他相信自己能夠克服這些困難，達到自己的目的地。于是，他對自己說：“繼續(xù)前進，除非我死了?！彼^續(xù)孤獨地前行。他常常席地而睡，以野果和其他植物維持自己的生命。

智者：“很幸運，你沒有犯這種錯誤的機會。”

一個書法好的人，一動筆就能把一個字寫好。

而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，而是要積極互動，給對方充分的發(fā)言時間和機會。

先來練習怎樣呼吸。