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蘭州七里河區(qū)心理素質(zhì)培訓(xùn)學(xué)校

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蘭州七里河區(qū)教你練心理素質(zhì)

上課時(shí)段: 詳問(wèn)客服

開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班

課程價(jià)格: 面議

教學(xué)地區(qū): 甘肅蘭州市

授課學(xué)校: 蘭州七里河區(qū)心理素質(zhì)培訓(xùn)學(xué)校

教學(xué)地址: 蘭州七里河區(qū)

最后更新:更新時(shí)間:2020-10-04 23:58:28

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課程介紹

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課程要點(diǎn)
  • 掌握要點(diǎn) icon

    除了要掌握心理素質(zhì)中的理論知識(shí),你還得掌握心理素質(zhì)中制勝的要點(diǎn)

  • 控制自我 icon

    場(chǎng)上自我控制力的掌握,讓你在公眾場(chǎng)合更加得體

  • 更具魅力 icon

    你的心理素質(zhì)更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上

  • 冷靜沉著 icon

    面對(duì)聽(tīng)眾的疑問(wèn)你要當(dāng)場(chǎng)解決,沉著冷靜地面對(duì),不失大體

如何制定口才計(jì)劃
  1、積極的心態(tài);
  2、引爆巔峰狀態(tài);
  3、對(duì)著鏡子練習(xí)肢體語(yǔ)言;
  4、做發(fā)聲練習(xí);
  5、每天和5個(gè)人積極交流思想;
  6、每天至少10分鐘時(shí)間練習(xí)大聲朗讀;
  7、每天訓(xùn)練自己10分鐘演講稿練習(xí);
  8、每天做互動(dòng)技巧練習(xí);
  9、每天模仿練習(xí);
  10、每天舞臺(tái)魅力及演講感覺(jué)練習(xí)。

當(dāng)胸腔呼吸的時(shí)候,它會(huì)被壓縮,就像一只倒置的洗刷盆,而當(dāng)腹腔呼吸時(shí),它就會(huì)被往下推,使它成一個(gè)平面,而此時(shí)腸胃會(huì)受到擠壓。

一個(gè)星期六的下午,一位穿著入時(shí)、長(zhǎng)相英俊的小伙子手捧一束玫瑰,禮貌地敲一間

梁王說(shuō):“這樣當(dāng)然能明白了?!?/p>

只有這樣,人們才能夠最大限度地發(fā)揮自己的潛在能力,在各種場(chǎng)合下發(fā)表恰當(dāng)?shù)闹v話,博得贊譽(yù),贏得別人的喜歡,獲得成功。

3.感謝式收尾

最重要的是你已經(jīng)成功地開(kāi)口說(shuō)話了,如果你能堅(jiān)持下去,接下來(lái)你要關(guān)心的問(wèn)題才是這些。

養(yǎng)成良好的說(shuō)話態(tài)度還應(yīng)該注意哪些呢?

談話時(shí),要注意舉止優(yōu)雅自然。行為舉止是一個(gè)人性格、品質(zhì)、情趣的外在表現(xiàn)。日常生活中,很多人不拘小節(jié),把一些不文明的行為當(dāng)作小事。不注重舉止,往往會(huì)給人粗俗的印象,與人交談時(shí),舉止要落落大方,文明有禮,這樣才能使人樂(lè)意和你接近。

事實(shí)證明,他開(kāi)始所有的擔(dān)心都是多余的,校長(zhǎng)沒(méi)有想象中那么可怕。

最后再提一點(diǎn),正如一切技能都是practice makes perfect,如果真正想不斷提升自己的演講能力,提升自己的把控能力,提升自身的氣場(chǎng),就主動(dòng)地去爭(zhēng)取一切可以讓自己上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)。

當(dāng)眾講話時(shí),可以采用環(huán)顧或虛視的方法和聽(tīng)者進(jìn)行眼神交流。環(huán)顧就是視線有意識(shí)地自然流轉(zhuǎn),環(huán)顧全面。這樣可以同所有聽(tīng)者保持眼睛的接觸,讓每一個(gè)人感覺(jué)你注意到了他,從而可以增強(qiáng)互動(dòng)。同時(shí),這種方法還可以使說(shuō)話人通過(guò)多角度的視線接觸,比較全面地了解聽(tīng)眾的心理反應(yīng)。而虛視是指把視線放在聽(tīng)眾的中部或后部,讓目光似看非看,好像在看什么地方、什么聽(tīng)眾,實(shí)際上什么也沒(méi)看。采用這種方式,可以消除說(shuō)話人的緊張情緒,有助于集中精神。

仔細(xì)想想,很多常見(jiàn)的演講主題,比如友誼、團(tuán)結(jié)、合作精神,都是和游戲有契合點(diǎn)的。

姐妹倆完全不同的性格是怎樣造成的呢?原來(lái)父母在她倆中認(rèn)定一個(gè)是姐姐,另一個(gè)是妹妹,從小就交代姐姐照管妹妹,對(duì)妹妹負(fù)責(zé),做好妹妹的榜樣,帶頭執(zhí)行長(zhǎng)輩委派的任務(wù)。

世事洞明皆學(xué)問(wèn),人情練達(dá)即文章。豐富的人生閱歷是話題富足的根源,由自身體驗(yàn)得出的話題最具有魅力,而且取之不盡,用之不竭。所以,想要積累談資,就要不斷地拓展視野、增長(zhǎng)見(jiàn)聞,豐富自己的生活經(jīng)歷。

因此,在下一次面臨同樣的局面之時(shí),你也會(huì)畏縮不前,越是躲避,恐懼感就越會(huì)增加。

乙:“是嗎,除了楓葉以外還有其他的紅葉嗎?”

舒緩型語(yǔ)言節(jié)奏是一種穩(wěn)重、舒展的表達(dá)方式。聲音比較平穩(wěn)、從容。語(yǔ)調(diào)沒(méi)有太大的起伏。

這是實(shí)現(xiàn)講話目的的最優(yōu)化控制手段。

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