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廈門(mén)思明區(qū)心理素質(zhì)培訓(xùn)班

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廈門(mén)思明區(qū)口碑排名前十大心理素質(zhì)學(xué)校

上課時(shí)段: 詳問(wèn)客服

開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班

課程價(jià)格: 面議

教學(xué)地區(qū): 福建廈門(mén)市

授課學(xué)校: 廈門(mén)思明區(qū)心理素質(zhì)培訓(xùn)班

教學(xué)地址: 廈門(mén)思明區(qū)

最后更新:更新時(shí)間:2021-08-20 20:14:58

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課程介紹

課程要點(diǎn)
  • 掌握要點(diǎn) icon

    除了要掌握心理素質(zhì)中的理論知識(shí),你還得掌握心理素質(zhì)中制勝的要點(diǎn)

  • 控制自我 icon

    場(chǎng)上自我控制力的掌握,讓你在公眾場(chǎng)合更加得體

  • 更具魅力 icon

    你的心理素質(zhì)更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上

  • 冷靜沉著 icon

    面對(duì)聽(tīng)眾的疑問(wèn)你要當(dāng)場(chǎng)解決,沉著冷靜地面對(duì),不失大體

后來(lái),經(jīng)過(guò)兒子的勸說(shuō),張昭終于露了面。孫權(quán)見(jiàn)到他非常高興,趕緊把他讓到自己車(chē)上,一路上自責(zé)不已,請(qǐng)張昭原諒。從此,君臣和好如初。

公共汽車(chē)上人多,一個(gè)年輕小伙子不小心踩到了一位老大爺?shù)哪_。小伙子趕忙說(shuō):“我沒(méi)注意,對(duì)不起?!崩洗鬆斊獠缓茫瑥埧诰驼f(shuō):“這么大一小伙子,眼神不好啊,欺負(fù)我這么大歲數(shù)的人干嗎?”

所謂的不熟,都是因?yàn)閼?。積極心理學(xué)的Tal,如此成功,但他說(shuō)他是個(gè)一上臺(tái)就緊張的人,他只是課前做了充分的準(zhǔn)備,讓自己對(duì)要講的內(nèi)容爛熟于心。

己所不欲,勿施于人。既然我們每個(gè)人都喜歡聽(tīng)那美酒似的、鮮花般的良言,為什么我們不改善自己的說(shuō)話(huà)方式和態(tài)度,多說(shuō)些贊人、勵(lì)人、暖人的良言,而盡量避免傷人的惡語(yǔ)呢?

多找機(jī)會(huì)上臺(tái):很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

平時(shí)多和別人交流,運(yùn)用一切說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)鍛煉語(yǔ)速。在與家人聊天、和同事談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候,時(shí)時(shí)刻刻注意自己的語(yǔ)速,可以保持適中的速度,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)慢慢養(yǎng)成良好的說(shuō)話(huà)速度。

2.對(duì)陌生人表現(xiàn)出寬容忍讓?zhuān)梢宰寣?duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感

初學(xué)朗誦者,節(jié)奏變化是個(gè)難點(diǎn)。就是容易節(jié)奏拖沓,該快快不起來(lái)。怎么解決呢?一是找,二是手,三是練。

法國(guó)前總統(tǒng)戴高樂(lè)就非常重視眼神交流,為此,他在做公開(kāi)演說(shuō)和電視講話(huà)時(shí),從不戴眼鏡。因?yàn)樗▏?guó)人“眼對(duì)著眼”講話(huà),實(shí)現(xiàn)眼神交流。

在一次酒會(huì)上答記者問(wèn)時(shí),他說(shuō):“美國(guó)國(guó)會(huì)中有些議員是狗婊子養(yǎng)的?!庇浾咄ㄟ^(guò)新聞媒介把此話(huà)捅了出去。

克服臨場(chǎng)緊張的實(shí)用妙招:放松的妙招,這主要是講馬上上場(chǎng)時(shí)的方法。

之所以出現(xiàn)令人尷尬的冷場(chǎng),主要就是因?yàn)檎f(shuō)話(huà)者的發(fā)言沒(méi)有吸引力。聽(tīng)者僅僅是出于紀(jì)律的約束或處世的禮貌而扮演一個(gè)“接受”的角色,他們把自己置身事外,對(duì)你的講話(huà)沒(méi)有參與的興趣。

正如白居易所說(shuō):“感人心者,莫先乎情?!闭f(shuō)話(huà)時(shí)既以理服人,又以情感人。

2.關(guān)注生活,加強(qiáng)生活積累

(接受并喜歡臨場(chǎng)突發(fā)帶來(lái)的效果)。

即興朗讀:平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

3.講個(gè)笑話(huà),開(kāi)個(gè)玩笑,再巧妙地轉(zhuǎn)入正題。

特別害怕當(dāng)眾講話(huà)或者上臺(tái),可又不得不當(dāng)眾說(shuō)話(huà),怎么辦? 上學(xué)的時(shí)候,我很少上臺(tái)。

這份感受是愉悅的。如果能得到他人的正面評(píng)價(jià),也記住它,你的分享是有價(jià)值的。一次次,公開(kāi)講話(huà)就成為能讓你嘗到甜頭的一件事,而不是痛不欲生去講話(huà)。

有時(shí),你可能沒(méi)有機(jī)會(huì)和陌生的意中人接觸,更談不上搭訕,在這樣的情況下,你不妨給自己“制造”一個(gè)機(jī)會(huì)。

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