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更新時(shí)間:2021-01-29 21:06:26        瀏覽次數(shù):139        返回列表

一旦你的思想表達(dá)中充滿了激情,那么即使在很小的場(chǎng)合,你也會(huì)努力地搜索以前的經(jīng)驗(yàn),以此作為談資。

如何制定口才計(jì)劃
  1、積極的心態(tài);
  2、引爆巔峰狀態(tài);
  3、對(duì)著鏡子練習(xí)肢體語言;
  4、做發(fā)聲練習(xí);
  5、每天和5個(gè)人積極交流思想;
  6、每天至少10分鐘時(shí)間練習(xí)大聲朗讀;
  7、每天訓(xùn)練自己10分鐘演講稿練習(xí);
  8、每天做互動(dòng)技巧練習(xí);
  9、每天模仿練習(xí);
  10、每天舞臺(tái)魅力及演講感覺練習(xí)。

當(dāng)眾講話時(shí),可以采用環(huán)顧或虛視的方法和聽者進(jìn)行眼神交流。環(huán)顧就是視線有意識(shí)地自然流轉(zhuǎn),環(huán)顧全面。這樣可以同所有聽者保持眼睛的接觸,讓每一個(gè)人感覺你注意到了他,從而可以增強(qiáng)互動(dòng)。同時(shí),這種方法還可以使說話人通過多角度的視線接觸,比較全面地了解聽眾的心理反應(yīng)。而虛視是指把視線放在聽眾的中部或后部,讓目光似看非看,好像在看什么地方、什么聽眾,實(shí)際上什么也沒看。采用這種方式,可以消除說話人的緊張情緒,有助于集中精神。

讓自己從觀眾的角度出發(fā),聽聽剛才那場(chǎng)演講demo是否讓你自己覺得出色,有意思,而自己意識(shí)到的問題也是最容易去馬上改善的。

當(dāng)眾講話的八項(xiàng)訓(xùn)練 克服恐懼,突破說話的心理障礙 你在當(dāng)眾講話的時(shí)候是否也會(huì)覺得自己的心跳加劇、顫抖、流汗,或者是口干舌燥?這些感覺使你產(chǎn)生強(qiáng)烈的不自在感,往往讓你苦不堪言。

面對(duì)冷場(chǎng),該如何應(yīng)對(duì)呢?以下有幾種方法可以幫助你擺脫難堪局面。

這對(duì)雙胞胎姐妹外貌相似,先天遺傳素質(zhì)完全相同,家庭生活和所受教育的情況也相同。

傷心挫敗之后,想辦法如何突破自己,于是在那個(gè)雙休日看了3期“超級(jí)演說家”,四場(chǎng)馬云的演講,并邊看邊做shadowing,即和演說人同步跟講(可能滯后一兩秒),模仿他們講話時(shí)的斷句,尤其是講每句話時(shí)的肢體語言(肢體語言非常重要!重要!重要!這直接關(guān)系到你演講的影響力及感染力),想象自己就是演講本人,把他們的氣場(chǎng)、他們講話時(shí)的感染力盡量1:1表演出來。

有件棘手的工作,你無法獨(dú)力完成,非得找個(gè)人幫忙不可;于是你找上了那個(gè)對(duì)這方面工作最拿手的同事。怎么開口才能讓人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷湯,并保證他日必定回報(bào);而那位好心人為了不負(fù)自己在這方面的名聲,通常會(huì)答應(yīng)你的請(qǐng)求。不過,將來有功勞的時(shí)候別忘了記上人家一筆。

雖然大家能感受到我的情感,但我本來可以說的更好些,更能讓大家看到我在其中的收獲。

我們之所以很容易被怯懦左右,主要是因?yàn)槲覀冊(cè)诿鎸?duì)未知情況時(shí),把困難想得過于強(qiáng)大,通過各種假設(shè)蠶食自己面對(duì)未知的勇氣,直到?jīng)Q定放棄。

在這些時(shí)間里,他全神貫注地投入到他的學(xué)習(xí)和研究中,用心極為專一。

沒有人不被富有趣味性的故事吸引,你也可以用一個(gè)故事拉開你講話的序幕。

只有那樣,你才會(huì)真正地期盼這些事情,心無旁騖地一心期盼,而不會(huì)白費(fèi)心思、胡思亂想許多不相干的雜事?!?想象你自己正在成功地做著你目前所害怕做的事情,想象你已經(jīng)能夠在各種工作和社交場(chǎng)合侃侃而談,你的觀點(diǎn)被大家接受,并給你帶來了許多好處。

有時(shí),你可能沒有機(jī)會(huì)和陌生的意中人接觸,更談不上搭訕,在這樣的情況下,你不妨給自己“制造”一個(gè)機(jī)會(huì)。

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