?課程背景
你的口才離成功只差一步!高效記憶課程迅速讓你能說+會道+善辯,改變就在一瞬間!
您還在為“講話”而痛苦嗎?
為什么不能當眾講話的煩惱?
以一個給予者而不是索取者的姿態(tài)去展示
智者:“很幸運,你沒有犯這種錯誤的機會。”
《治家格言》里說:“莫對失意人,而談得意事。”這是說,對一些人來說是最不得意的事,不愿意別人提起的事,有些人卻提了,這會加重對方的痛苦。比如,在老姑娘面前,不要提某某結婚的事;在不幸喪子的人面前,不要提某某喜得貴子之事。
除了語速和音量,演講的節(jié)奏也是關系成敗的一個重要因素。別忘了演講中也有標點符號,適當?shù)耐nD不僅會顯得張弛結合,同時能給聽眾提供一個理解回味的時候,集中他們的注意力。另外,掌握節(jié)奏的快慢有助于控制演講的時間,同時也是傳遞感情的一種方式。
當今社會競爭激烈,人才濟濟,要想在社會上取得一席之地,或者在工作上嶄露頭角,首先就要通過當眾講話展示自己的才華和優(yōu)勢。無數(shù)成功者的事實證明:敢于當眾講話,善于當眾講話,會讓人生更加成功。

背誦法:背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!
上臺前,越是想抗拒內心的緊張恐懼,內心的緊張恐懼反而越強烈。這種感受如同晚上失眠數(shù)綿羊,結果越數(shù)越清醒。
自我錄音攝像:如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速??匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
TED的演講教練,Gina Barnett這樣建議道:當你感到緊張的時候,嘗試做三到四次有意識的、平滑的吸氣(inhalations)和吐氣(exhalations)練習。放開你的肚子(Let the belly go),不要收腹,讓氣息一直深入到腹部(abdomen)。這些簡單的練習,能讓你快速集中精力,并讓你聚焦在自己的想法上。
這種心理障礙完全來自于自己,恐懼是自設的陷阱。有的人在家人、朋友面前可以滔滔不絕,可一與陌生人說話,或者在眾人面前,他就難以啟齒、心慌意亂、語無倫次。這說明他并非缺乏說話的能力,而是有心理障礙。只要破除這種障礙,怯場也就會消失,這些人就可以在眾人面前落落大方、侃侃而談。
兩個陌生的人在交談,甲對乙說:“你家鄉(xiāng)是哪里?”乙頗為不快地說:“剛才我已經(jīng)說過一遍了,我是青島人。”可想而知,甲會感到尷尬,兩人的談話也不會愉快地進行了。
“你穿著上海大學的校服,我也是從你們學校畢業(yè)的,看來我和你也算校友,真是有緣啊!”
又問了另一位學生,他才知道是中國戰(zhàn)勝了日本隊。
相信很多人都有這種不堪回首的經(jīng)歷,這種經(jīng)歷也是讓你產生恐懼感的重要原因。
“讓我們一起努力吧,成為絕代雙驕!”
1.直接向對方說出“謝謝”。例如:“我真的非常感謝你對我在學習上的幫助?!薄爸x謝你幫我爭取到這份工作?!薄白蛱於嗵澞憬鑲憬o我,謝謝。”
她為什么不用可愛的、柔嫩的、光亮的、迷人的等字句來調劑一下呢?這不是可以增加聽者的興趣嗎? 除了措辭方面要注意之外,語言的生動活潑還有下面三個原則特征。
但是,由于他們肯堅持,他們也同樣獲得了成功。

