
一次,記者小玲接到任務(wù),要去采訪某著名作家。這位作家著作等身,在文壇享有盛譽,并且是小玲非常崇拜的偶像。面對這位作家時,小玲不免有些緊張,見面的第一句話就讓她出了丑:“您好,很榮幸能采訪您。我一直是您的偶像?!贝嗽捯怀?,小玲的臉立馬就紅了,說出去的話,潑出去的水,怎么收場啊?那位作家笑著說:“你一定會成為一名非常優(yōu)秀的記者,我樂意當(dāng)你的崇拜者?!币痪浯蠖葘捜莸脑?,讓小玲覺得這位作家非常有風(fēng)度。
課程收獲:通過這次培訓(xùn)學(xué)員將會得到以下明顯的收益:提升自信心,自信當(dāng)眾發(fā)言,對自己及自己的能力更有信心; 增強(qiáng)積極主動性,勇于表達(dá)自己的想法,待人做事更主動積極;
上面也提退到了,內(nèi)向的人由于不善交際,平時有大把時間專注做自己的事,在很多小細(xì)節(jié)上其實都有特別細(xì)顧的感觸,只是由于比較害差,不知道這些東西有多動人。

不論你有多么淵博的知識、多么睿智的大腦,你都不要期望一開始就能清晰明白地向別人表達(dá)出來。
在公眾講話的時候,你的注意力可能就不自覺地去擔(dān)心自己的外形裝扮如何,女生會考慮自己漂不漂亮,去擔(dān)心自己能不能說好、去擔(dān)心自己會出的差錯或已出的差錯,甚至?xí)?dān)心觀眾們看著自己時在想什么。
而他不想這樣。他相信自己能夠克服這些困難,達(dá)到自己的目的地。于是,他對自己說:“繼續(xù)前進(jìn),除非我死了?!彼^續(xù)孤獨地前行。他常常席地而睡,以野果和其他植物維持自己的生命。
這樣的情況可以改變嗎?答案是肯定的! 這些都是可以在一次又一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗、逐步改變的。
這場球不拿下來,你們要后悔一輩子!”姑娘們在這語重心長的話語下,勝了第五局,贏得了全場比賽。
當(dāng)眾講話面對的聽眾身份十分復(fù)雜,這就要求講話者有強(qiáng)烈的對象意識,以便區(qū)別對待。如果不看對象,效果是肯定好不了的。日本社會心理學(xué)家古煙和孝說:“即或是最有效的發(fā)送者傳播最有效的信息內(nèi)容,如果不考慮接受者方面的態(tài)度及其條件,也不能指望獲得最大效果。”
當(dāng)你開口說話的時候,一開始你可能連自己都不知道自己想要表達(dá)什么觀點,更談不上什么文采和修飾了,但這不是什么大事。
實際上,多數(shù)焦慮情緒都具有自我適應(yīng)能力,或者很快消失。
俗話說:“到什么山頭唱什么歌?!边@句話的意思就是,你要根據(jù)說話對象的不同,采取不同的表達(dá)方式,否則,就容易制造對立,帶來麻煩。
用最簡潔的語言表達(dá)你的想…
林肯曾說:“寧可給一條狗讓路,也比和它爭吵而被它咬一口好。被它咬了一口,即使把狗殺掉,也無濟(jì)于事。”遇到那些蠻橫不講理,或者為了顯擺自己而處處和人爭執(zhí)的人,我們更要避免和他們爭吵。在非原則問題上避免和他們發(fā)生沖突,否則只能浪費我們的時間和精力。
“不是我要見你,是你要見我。如果我也像他們一樣給你深深地彎腰行禮,你怎么能看得見我的容貌呢?”
在其中一本叫做《自由的信念》的書中,他提到了他當(dāng)眾說話的情形。
“很抱歉,醫(yī)生盡了最大的努力,還是沒有留住小?!?/p>
強(qiáng)大的覺知力,安住當(dāng)下的能力,和自然合一的能力,與自己和諧相處的能力,關(guān)系和諧幸福的執(zhí)能力,堅持力和行動力,身心健康的能力,鮮活自在的生命力,以及自由、富足、智慧、慈悲、愛……





