
為什么有心理素質(zhì)的煩惱?
既然演講是我們每個人都需要提升的一項(xiàng)技能,那如何才能做一個精彩的演講呢?接下來就為大家分享TED演講大師給我們的7個提升技巧!
名列古希臘“十大演說家”之首的德摩斯梯尼從小就有口吃的毛病,而且他在說話的時候總是一個肩膀高一個肩膀低,還不停地抖動。
4.不妨采取“目中無人”的方法
模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進(jìn)行模仿。
深呼吸30秒,可以給你提神,給你信心和勇氣。
英國前首相溫斯頓·丘吉爾曾經(jīng)說過:“一個人能面對多少人當(dāng)眾講話,他的事業(yè)就能做多大!”
其功能不僅要訴諸人的理智,更要打動人的情感。
·在課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容,能被保留5%
·從書本或文章中閱讀學(xué)習(xí)的內(nèi)容,能被保留10%
·通過視聽方式比如APP學(xué)習(xí)和看錄像帶,學(xué)習(xí)的內(nèi)容能被保留20%
·通過看一個Demo演示,保留值提升為30%
·如果參與到小組討論當(dāng)中,學(xué)習(xí)的內(nèi)容能被保留50%
·要是學(xué)完之后能動手操練,保留值增至75%
·如果能把自己學(xué)到的教給別人,你學(xué)習(xí)的東西的90% 都會被大腦記住。

1.當(dāng)別人失戀時——“分手總是讓人難過的,但是往事如煙,忘掉不開心的事情,開始新的生活吧!”
從起點(diǎn)來說,很多內(nèi)向的人之所以一輩子都解決不了說話這個問題,就是因?yàn)樗麄儗ψ约旱膬?nèi)向性格如臨大敵、太過緊張。
得理且饒人,不僅給對方留有面子,也給自己留條退路。你今天得理不饒人,焉知他日二人不狹路相逢?若那時他有理你無理,吃虧的可就只有你了。所以說,得饒人處且饒人。
特別害怕當(dāng)眾講話或者上臺,可又不得不當(dāng)眾說話,怎么辦? 上學(xué)的時候,我很少上臺。
◎◎個人經(jīng)歷 上學(xué)的時候,你要在同學(xué)面前做報告,本來準(zhǔn)備充分的你卻在講臺上呆若木雞,腦子里一片空白。
好雨兆豐年,這象征著這對新人的未來是十分幸福的。
當(dāng)你試著和別人說話時,你的自信心會隨之增強(qiáng),你的性格也會跟著變得越來越溫和美好,而這就表示你的情緒已經(jīng)漸入佳境,隨之,你的情緒會使你的身體好起來。
大多數(shù)人都有這樣的癥狀,是很常見的,只要你肯多花時間,努力改變,不斷訓(xùn)練自己,就會發(fā)現(xiàn)這種恐懼感很快就會降低到適當(dāng)?shù)某潭?,這時它就會成為一種動力,而不是阻力了。
成功的秘訣其實(shí)很簡單,那就是無論何時,我們都不能允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)的灰心。