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為什么有心理素質(zhì)的煩惱?
2.靈活自然,就地取材
關(guān)心、體諒、坦率、熱情,是打破冷場的最有力“武器”。只要以這樣的態(tài)度去努力,“堅冰”可以融化,僵局不難打破。
現(xiàn)場演講 (live presentation)的一個很神奇同時也是有潛在缺點(the potential downside)的特點就是,在場上什么事情都可能發(fā)生。從幻燈片沒有被正確格式化(not being formatted correctly)到麥克風中途卡殼(the mic dying),你不得不提前做好應對任何情況的準備。
把話題對準大家的興奮中心,談論這類話題時,人人有話,自然就能說個不停了,以至引起許多人的議論和發(fā)言,導致“語花”飛濺。這類話題包括時事新聞,以及大家比較關(guān)注的人物、事件等。
竇文濤說:“要珍惜每一次當眾說話的機會,讓自己積累受挫折和出丑的經(jīng)驗,這樣才能放下自我。這次出丑了吧,你們笑話我吧,我就不要臉了一分;下次又出丑了,我就不要臉了二分;等我全不要臉了,我就進入自由王國,進入無我的狀態(tài)。你今天在10個人面前出了一個很小的丑,明天這丑就能幫你在10萬人面前掙回一個大面子,一個很大的面子。人要珍惜每一個當眾出丑的機會。”
同學們哄然大笑,一點情面都不給你留,讓你想找個地洞鉆進去。
培養(yǎng)自信,展現(xiàn)自我的內(nèi)在力量 任何說話技巧在實施之前,必須樹立充分的自信心。
③結(jié)果導向化,目標明確化
思維導圖具有清晰的目標導向功能,它改變了傳統(tǒng)思維中人們被動接受信息的局面,充分發(fā)揮了學生在學習中的主動性,學員在課堂中不僅學習到了知識,更重要的是鍛煉與培養(yǎng)了自己“學以致用”的職業(yè)綜合技能,這正是職業(yè)教育及素質(zhì)教育的目的所在。
學會道歉是一個重要的社會技能,真誠的道歉將會使人們感受到人與人之間最美好的情感。犯錯之后一定要及時道歉,同時,態(tài)度要誠懇、認真,不能帶有怨氣,或者是敷衍了事,這樣不僅不會得到對方的原諒,還會進一步激化矛盾。
內(nèi)涵深厚才能妙語連珠
我把這種壓縮方法叫做:留骨縮肉。就是原來半天內(nèi)容的骨架一點不壓縮,分論點一個不少;為了節(jié)省時間,把說明每個觀點的事例,也就是“肉”,壓縮掉了。

在不同的場景下,快速的組織語言去描述見的一切,能有多快就多快,增加每分鐘的詞匯容量和反應速度。對于臨場應變和語言組織都會有很大幫助。如果在人群中念念有詞會覺得很怪異,可以在清晨早起的公園,也可以是在室內(nèi)憑欄遠眺的窗外風景。
聊天、敘舊、拉家常、談戀愛等,往往是為了結(jié)交朋友,加深感情。
明確了講話的目的,談話、社交往往能夠取得良好的效果。每次說話之前,不妨想一想:“我為什么要說?”或者,“人家為什么要我說?”并且預先想一想可能產(chǎn)生的效果。只有目的明確了,才能更加充分的準備話題和談話資料,以及確定采取何種說話風格,運用哪些技巧。即使是遇到突發(fā)情況,也能冷靜處理,臨場應變。
由小見大演講中最關(guān)鍵的,就是把演講的主題引到自己關(guān)注的小事上來,越小越好。
此外,還應該在平時多加練習,在熟人面前多開口,多講一些自己熟悉的東西,或者朗讀一些詩歌、散文,以培養(yǎng)自己對害羞心理的抵抗力。以后再逐步擴大范圍,增加難度。長此以往,就會完全克服怯場的心理。