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課程背景
當眾講話的四大要素要素強化訓練、自我控制力掌握、演繹表現(xiàn)力還有系統(tǒng)控制力
當眾講話是有章法的,你的當眾講話需要你的思維來主導,不然就沒有邏輯性,這樣你就沒說服力了;當眾講話是有套路的,你的當眾講話需要一定的框架來支持,不然很亂很雜,這樣你就沒有觀眾了;當眾講話更需要關鍵要素來支撐,失去要素等于失去了靈魂!
《生命的綻放》是學習生命的必修之課,將引領我們探索生命的資源資源,開啟內在潛能智慧、自然生起生命的智慧、愛、慈悲、喜悅、靈動、力量……
提升覺知力、洞察力、療愈力、創(chuàng)造力、堅持力、選擇力……
通過循序漸進的三個階段的學習過程,綻放出生命本源之花,實現(xiàn)主導自我命運的能力,活出充滿光明的生命!
不僅要根據(jù)聽眾的身份發(fā)言,還要善于把握聽眾的心理。
由小見大演講中最關鍵的,就是把演講的主題引到自己關注的小事上來,越小越好。
人在社會中不是孤立存在的,社會中也沒有絕對孤立存在的人。人們在生活、學習、工作、交際中都需要與他人交流,交流最重要的工具之一就是語言,成功的交流離不開好的語言表現(xiàn)形式,好的語言表現(xiàn)形式離不開好的口才。
一般而言,冷場有兩種情況:單向交流中,聽眾毫無興趣,沒有任何反應;雙向交流中,聽者毫無反應,或者僅以“嗯”、“噢”之類的簡單語言敷衍了事。
嘴越笨就越不敢說話,越不敢說話嘴就越笨,于是陷入死循環(huán)。
六小時的課,壓縮到一個小時,怎樣講?經過思考比較,我決定,耳定舞訣四個方法,只選取了幼兒教師最急需的耳語法和雙人舞練情法。
想一想上次最緊張,或腎上腺素飆升的時候是什么時候。(adrenaline:身體內一種能讓人緊張、興奮的激素)。不管你有沒有意識到(大多數(shù)人沒有),當你緊張的時候,你的呼吸會變得很淺(your breathing was likely shallow)。這不僅讓你感到呼吸困難,同時也會因為緊張而產生恐懼感。
“物以類聚,人以群分”,每個人的社交圈,其實都是以自己為圓點,以共同點(年齡、愛好、經歷、知識層次等)為半徑構成的無數(shù)同心圓,共同點越多,圓與圓之間重疊的面積越大,共同語言也就越多,也最容易引起對方的共鳴。
因為口腔直接關系到聲音的洪亮、圓潤與否,所以放松完聲帶之后要做一些口腔的準備活動。首先進行張閉口練習,活動嚼肌。接下來練習挺軟腭,可以學習鴨子“嘎嘎”叫。
實際上,多數(shù)焦慮情緒都具有自我適應能力,或者很快消失。
安慰別人的最佳方式:

著名男高音歌唱家簡·德·雷斯基常說:“你如果氣充于胸,那么緊張感自然就會消失?!睒淞⒆孕诺牡谝环N方法就是,如果你對自己所要講的內容已經了然于胸,就應該輕松地大步走上臺,然后做一次深呼吸。
華盛頓議員們大為憤怒,紛紛要求馬克·吐溫道歉并予以澄清,否則就將以法律手段控告他。
面對對方的咒罵和責難,麥金利總統(tǒng)并沒有和他們激烈爭吵,而是憑著他的自制力和耐心在心理上打了一個勝仗。
3.興趣、愛好、性格、素質差異大。
日本人十分尊重老人,也更愿意遵循老人的教導。所以,老人靠著年齡賦予自己的社會地位,再加上和身份、環(huán)境相符的語言,才能聲色俱厲地訓斥一群素不相識的年輕人,使他們安靜下來。
正如培根所說,談論應當像一片寬廣的田野,人們可以在里面東西行走,而不應當像一條大道,直達家門。
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