更新時間:2020-01-08 04:24:58 瀏覽次數(shù):455 返回列表
寫日記:寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。
舉兩個例子:一個游戲宅男,平時見人就臉紅,這樣的人應該怎樣練習演講呢?不要硬裝陽光少年,而要從自己最熟悉的東西著手。
于是,他試著在眾人面前講話,鍛煉自己的膽量。
有時候,一句尊重的話能夠給處在逆境、困境中的人無窮的力量和信心,讓他們振作起來。
“這里的環(huán)境不錯,還可以聽聽古典音樂?!?/p>
不要再說“老實說”?<BR>部門開會的時候會對各種建議進行討論。于是你對一名同事說:“老實說,我覺得……”??在別人看來,你好像在特別強調你的誠意。你當然是非常有誠意的,可是干嗎還要特別強調一下呢?所以你最好說:“我覺得,我們應該......”??
倘若你發(fā)現(xiàn)自己錯了,不及時向別人道歉,甚至千方百計找借口為自己辯解,會讓事情變得更糟。這時,你不僅得不到別人的諒解,相反,還會受到道德上的譴責和人格、形象上的損害,甚至激化你和別人之間的矛盾,讓你成為眾矢之的。因此,任何人都不能小看了道歉的作用。
掌握調整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹立信念追求目標和學會心理素質神經鏈調整的方法!

善于營造氣氛的口才高手通常會采用提問的方式開場,因為他們都清楚聽眾更喜歡這種參與式的講話。精彩的問題不但可以吸引聽眾,還可以緩解自己的壓力。
笑話不失為一種非常不錯的開場方式。繪聲繪色、惟妙惟肖的笑話可以為你的講話錦上添花。不過,在使用笑話時必須慎重,因為你一旦選用這種方式,就會激發(fā)聽眾對更多笑話的期待。除非,你有超強的語言駕馭能力,可以將笑話貫穿于講話的始終。
自我介紹的訓練: 自我介紹的五大提分關鍵.禮儀禮貌儀態(tài)儀表的訓練:臺風訓練、樹立風采;手勢訓練、獨創(chuàng)口訣記手勢
注意:在演講完后多問問你的模擬觀眾的感受以及他們能給到你的建議(大的方面包括你的氣場、節(jié)奏的把握,小至某些詞句、互動、應變是否合理,能否更好),從而不斷調整完善。
1.當別人失戀時——“分手總是讓人難過的,但是往事如煙,忘掉不開心的事情,開始新的生活吧!”
能想起來的事情,高中時有段時間在教會領唱(多么不可思議的事情,我現(xiàn)在根本就不會唱歌),那時大家都覺得我是個高中生,是個文化人,唱歌肯定可以,可能那時我也這么認同了。
質問是談話中的大忌,如果你覺得別人意見不對,你不妨立刻把你的意見說出來,雙方愉快地交流,何必一定要先來個質問,使對方難堪呢?被質問的人往往會被弄得不知所措,自尊心受了傷害,感到非常窘迫,甚至會惱羞成怒。所以,談話時必須要用輕松友善的語氣。
學會避免不必要的爭論可以從以下幾個方面努力:
一代宗師徐悲鴻留學法國期間,在一次茶話會上被介紹給法國當代著名畫家達仰·不弗萊。久慕達仰大名的徐悲鴻當即說道:“先生!我很盼望能得到您的教誨。”一句話讓達仰感到這個中國青年的質樸誠懇,立即把自己畫室的地址給了徐悲鴻,囑咐他每個星期天的早晨去自己的畫室。得益于達仰的教導,徐悲鴻終成一代大師。
當你內外兼?zhèn)洌f能力于一身,你的人格魅力氣質得以自然而然的散發(fā),讓你的職業(yè)形象更為專業(yè),彰顯高貴品質,讓你真正懂儀,知儀,用儀。
嘉興海鹽縣高效記憶培訓班課程
人氣:975
2025年國慶嘉興海鹽縣哪里學高效記憶好
人氣:389
嘉興海鹽縣高效記憶培訓班哪家好
人氣:450
2024年春季嘉興海鹽縣高效記憶哪里學
人氣:714
2023年春季嘉興海鹽縣值得背誦練高效記憶的文章
人氣:888
2022年嘉興海鹽縣哪里有學高效記憶
人氣:1146
嘉興海鹽縣高效記憶培訓班十強
人氣:803
嘉興海鹽縣十大高效記憶網課培訓平臺排名
人氣:265
2021年秋季嘉興海鹽縣高效記憶學哪個學校好
人氣:454
嘉興海鹽縣那里學高效記憶好
人氣:1005