
為什么有人際溝通的煩惱?
華盛頓議員們大為憤怒,紛紛要求馬克·吐溫道歉并予以澄清,否則就將以法律手段控告他。
每個人都想在眾人面前侃侃而談,擁有令人羨慕的談吐功力。
俗話說:“咬字千斤重,聽者自動容。”所以在練習(xí)發(fā)聲時,一定要緊緊咬住字頭。具體的做法就是嘴唇要有力,把發(fā)音的力量放在字頭,利用字頭帶動字腹和字尾。
呼氣:緩慢呼氣,呼吸時把牙齒合上,留一條小縫讓氣息慢慢呼出。練習(xí)緩慢悠長地呼氣有利于經(jīng)常演講、朗誦的人。
這樣的認(rèn)知和非理性信念會讓人畏首畏尾,質(zhì)疑自己的能力,成天生活在未知的恐懼中,影響了正常的生活和工作。這些都源于過去的經(jīng)歷形成的不現(xiàn)實非理性模式。
所以,我們絕不能輕視那些日常生活對話。
仔細(xì)想想,很多常見的演講主題,比如友誼、團結(jié)、合作精神,都是和游戲有契合點的。
關(guān)注你要傳達(dá)的內(nèi)容本身。
高明的承接技巧可以豐富談話內(nèi)容,讓談資源源不絕。
課程采用“參與式”、“教練式”的教學(xué)方法,讓每位學(xué)員在課堂上通過老師的講解和互動演練進行學(xué)習(xí)。
課程將復(fù)雜的人際關(guān)系技巧總結(jié)成簡單高效的訓(xùn)練方法,使學(xué)員課程易掌握,課后就可以身心合一地去運用。

上面也提退到了,內(nèi)向的人由于不善交際,平時有大把時間專注做自己的事,在很多小細(xì)節(jié)上其實都有特別細(xì)顧的感觸,只是由于比較害差,不知道這些東西有多動人。
因此,時刻銘記自己的目標(biāo)是十分重要的。
如何在初次交談中展現(xiàn)你的人格魅力呢?
辛迪·克勞馥說:“女人出門若忘了化妝,最好的補救方法就是亮出你的微笑?!蔽⑿梢詾槟阍鎏砉獠?,讓你更具魅力。
這種收尾方式,是交談雙方說完了自己的思想、意見或流露了某些內(nèi)心意向之后,覺得有些話一定的帶有范圍性、對象性、保密性,不便于傳播給他人,因此在結(jié)束交談時要對此特別關(guān)照。
人生閱歷和社會經(jīng)驗是口語表達(dá)的重要基礎(chǔ),一個久經(jīng)沙場的將軍說起打仗必滔滔不絕;一位經(jīng)驗豐富的記者,談到采訪定會真實可信,生動感人;一個游歷四方,走遍大江南北的旅游愛好者,談起各地的風(fēng)土人情,定會口若懸河。
這是實現(xiàn)講話目的的最優(yōu)化控制手段。





