更新時間:2023-12-05 18:07:36 瀏覽次數(shù):370 返回列表
只有相信自己能夠成功,并且堅定不移地相信自己,你才會成功。
這個在心理咨詢中的治療原型就是沖擊療法。沖擊療法是讓求助者持續(xù)暴露在現(xiàn)實的或想象的喚起焦慮的刺激情境中,讓焦慮自行降低的方法,是一種被動的放松過程。多講就是不斷引發(fā)焦慮,最后焦慮降低,也就不緊張了。
和陌生人說話時把握好分寸
第四,激勵或鼓動。這類說話旨在加強人們現(xiàn)有的觀念,堅定信心,引起精神上的興奮,有時也要求得到行動上的反應,如贊美、廣告宣傳、洽談、請求、就職演說、鼓動性演講,以及聚會、畢業(yè)典禮和各種紀念活動、慶?;顒又械闹v話,都是為了這樣的目標。
克服臨場緊張的實用妙招:放松的妙招,這主要是講馬上上場時的方法。
比如一次在醫(yī)院的分享,肯定很緊張啊,比我上大小手術臺要害怕多了。
仔細想想,很多常見的演講主題,比如友誼、團結、合作精神,都是和游戲有契合點的。
現(xiàn)代社會,口才的作用顯得更加重要。巧舌如簧,口吐蓮花,會使人柳暗花明、左右逢源。笨嘴拙舌,詞不達意,會使人四處碰壁、寸步難行??突f:“一個人的成功,約有百分之十五取決于知識和技術,百分之八十五取決于溝通——發(fā)表自己意見的能力和激發(fā)他人熱忱的能力。”好口才造就好人生,上至事業(yè),下至家庭,一個人口才水平的高度決定其人生的高度。
在美國,一個頗有名望的富商在路邊散步時,遇到一個衣衫襤褸、瘦骨嶙峋的擺地攤賣舊書的年輕人,這個可憐的年輕人在寒風中啃著發(fā)霉的面包。有著同樣苦難經歷的富商頓生一股憐憫之情,便不假思索地將8美元塞到年輕人的手中,然后頭也不回地走開了。沒走多遠,富商忽然覺得這樣做不妥,于是連忙返回來,從地攤上撿了兩本舊書,并抱歉地解釋說自己忘了取書,希望年輕人不要介意。最后,富商鄭重其事地告訴年輕人:“其實,您和我一樣也是商人?!?/p>
3.不要學“王婆”,自賣自夸
“能和您交談,我很榮幸。”
到時,你就是一張高清晰、高質量的唱片播出的是完美音質,讓人享受起你的話!應用發(fā)音法的理論進行科學的發(fā)音訓練,使你的發(fā)音習慣從根源處徹底糾正,還原你清晰音質,提升你發(fā)音底氣,讓高音質的發(fā)音時時伴著你,讓你人緣更好,關系更廣,前途更美。
經常演講的人,大概都可能會遇到這種情況:你是半天的演講內容,現(xiàn)在只給你三十分鐘。應該怎樣進行演講呢?

初學朗誦者,節(jié)奏變化是個難點。就是容易節(jié)奏拖沓,該快快不起來。怎么解決呢?一是找,二是手,三是練。
這就是“驗成功感覺,提升自我認識”再通過演練、感悟自身的不足之處,進行改進,表達盡情投入,增加感情力量;最后再次實操終于出手不凡!
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