更新時間:2022-09-24 15:05:11 瀏覽次數(shù):894 返回列表
內(nèi)在修養(yǎng)的提煉;應用“人際溝通大秘訣--3A原則”讓你知書而達禮提高內(nèi)在素養(yǎng);心態(tài)也是儀表內(nèi)在修養(yǎng)的必修課,換位思考要學,真誠主動更要學;禮儀的塑造體現(xiàn)在生活工作中的每一個細節(jié),你生活的點點滴滴決定你的氣質(zhì)。
對于很多第一次上臺演講的朋友來講,這會很不適應,因為停頓的幾秒里,你不知道看什么。不過Gina Barnett有一個很好的方法,能幫助你克服停頓的尷尬。
因為自信心給人一種安全感,使你敢于與他人相處,并自由發(fā)表自己的看法。
你沒有必要因此而責備對方,這種事情太常見了,幾乎每個人都會有這樣的毛病。
TED的演講教練,Gina Barnett這樣建議道:當你感到緊張的時候,嘗試做三到四次有意識的、平滑的吸氣(inhalations)和吐氣(exhalations)練習。放開你的肚子(Let the belly go),不要收腹,讓氣息一直深入到腹部(abdomen)。這些簡單的練習,能讓你快速集中精力,并讓你聚焦在自己的想法上。
羅斯福在自傳里說:“小時候,我總是病怏怏的,而且很笨拙。
別人有了錯,也許自己已經(jīng)意識到了,對所犯的錯誤多少有了負罪感,如果不分場合、對象,一味地理直氣壯譴責別人,會讓對方十分難堪。得饒人處且饒人,對那些已經(jīng)有了內(nèi)疚之意的人應該學會同情和理解,學會寬容和禮讓。
而且大多數(shù)觀眾跟你一樣,也不習慣公開演講,在這一點上你其實還挺有觀眾緣的。
正所謂“站有站相,坐有坐相”。說話時的站姿和坐姿都要注意。正確的站姿是站得端正、自然、穩(wěn)重。站立時,上身保持正直,頭正目平,下頜微收,肩平胸挺,直腰收腹,兩臂自然下垂,腳尖呈“V”字形。站立時間長的話,可以把左腳或者右腳后撤一步。站立的時候,雙腳不可叉開太大、隨意亂動,否則會給人散漫、無禮的感覺。

提高清晰有條理表達自己的能力,能將自己的想法清晰有條理地表達出來;正向處理憂慮和壓力的能力,能樂觀面對生活、工作中的問題,主動解決問題;積極正向的心態(tài),學會關注別人的長處,從積極的角度看待人和事;
麗莎是一個談話高手,無論是在公司里,還是在家里,還是在朋友的聚會上,她都是“焦點人物”,通常都是她在滔滔不絕地講個不停,而大家都當最忠實的聽眾,津津有味地聽她發(fā)言。
不要說“本來??”?<BR>當你和你的談話對象對某件事情各自持不同看法時,也許你以前的表達是:“我本來是持不同看法的?!币粋€看似不起眼的小詞,不但沒有突出你的立場,反而讓你沒有了立場。類似的表達方式“如確”和“嚴格來講”等等,干脆直截了當?shù)卣f:“對此我有不同看法?!?
對于那些空話套話,他們不但不愿聽,甚至覺得是精神折磨,是浪費時間。
例如,在婚宴場合,你就不要談令人喪氣的話題;在別人悲痛的時候,切忌談逗樂的話題;當眾作演說、作報告時,應當講嚴肅的話題,而且中心思想要明確。
◎◎思想反應 你不想在眾人面前暴露自己的缺點,你討厭別人對你評頭論足。
和陌生人開展友好交談的最佳開場白:
天津和平區(qū)十大成人演講培訓機構排名
人氣:945
天津和平區(qū)成人演講培訓機構十大排名
人氣:559
天津和平區(qū)成人演講自我評價
人氣:919
2022年夏季天津和平區(qū)學成人演講學校
人氣:828
天津和平區(qū)成人演講培訓班晚班
人氣:455
天津和平區(qū)想學成人演講哪個學校好
人氣:122
天津和平區(qū)成人演講培訓機構排名前十
人氣:250
2021年暑假天津和平區(qū)學成人演講哪個學校好
人氣:658
天津和平區(qū)成人演講學校培訓班
人氣:97
天津和平區(qū)專業(yè)學成人演講的學校
人氣:329