更新時間:2021-07-30 11:00:25 瀏覽次數(shù):373 返回列表
當眾講話的八項訓(xùn)練 克服恐懼,突破說話的心理障礙 你在當眾講話的時候是否也會覺得自己的心跳加劇、顫抖、流汗,或者是口干舌燥?這些感覺使你產(chǎn)生強烈的不自在感,往往讓你苦不堪言。
今天講的只是如何克服緊張,當你緊張克服了,下一步就是打磨演講內(nèi)容嘍。尤其是當眾演講,在內(nèi)容,臺風,思想,高度、控場,氛圍,受眾反饋各方面都有比較高的要求,是在當眾表達能力基本沒有障礙后,繼續(xù)進階的能力。
“這樣吧!那你覺得我為什么能成功?”吉姆反問卡內(nèi)基。

在這節(jié)課程當中我們將系統(tǒng)的學(xué)習和訓(xùn)練:登臺步伐、走姿、上臺、開臺、臺中、下臺、移動步伐;舞臺站姿、頭部、上身、下身、腳步等細節(jié)訓(xùn)練;強化訓(xùn)練與聽眾進行目光交流的七個方式,讓你看起來自信、從容,進而練就一雙威嚴而又富有親和力的目光;表情、手勢、聲音綜合訓(xùn)練;
邀請式收尾的基本特征是運用社交手段向?qū)Ψ桨l(fā)出禮節(jié)性邀請,這樣充分表現(xiàn)了你的友善和熱情。
還有什么比這件事情更加難以辦到的呢? 從現(xiàn)在開始,你就要積極地設(shè)想自己的努力最終會使你成功。
說話的第一作用就是傳遞信息,只有讓對方聽清楚你的講話,信息才能順利傳遞。因此,說話時一定要做到發(fā)音清楚,吐字清晰,這就要求語速適中。
雅量容人,給對方一個臺階下 當你發(fā)現(xiàn)對方犯了一個很明顯的錯誤時,為了使對方能夠盡快地改正,于是你好心地對他說:“看,你剛才說的有這樣一個錯誤……”你滿以為他會感激你,但是結(jié)果卻讓你很意外,甚至讓你感到不可理喻——他堅決不承認自己犯了錯誤,更不用說感激你了。
說話輕重適宜,能使語意分明,聲音色彩豐富,語氣主動活潑,語言信息中心突出,從而更能吸引聽者的注意,易于被人理解和接受。一般來說,人們在說話時,重要的詞語或需要強調(diào)的內(nèi)容往往說得重些;不重要的內(nèi)容或者平淡的話題往往說得輕些。根據(jù)說話的內(nèi)容,該輕則輕,該重則重,使語言錯落有致,舒服暢快。
語調(diào)的抑揚頓挫使語言呈現(xiàn)一種自然和諧的音樂美,從而更有吸引力。平坦無奇的道路給人一覽無余的枯燥感,而曲折蜿蜒的小徑更加充滿情趣。抑揚頓挫的語調(diào)變化能更細致地表達思想感情和語氣,語調(diào)越多樣化,語言越生動活潑。同樣一句話,由于語調(diào)不一,就可能給人不同的感覺。
和陌生人說話時把握好分寸
我們這等凡人就更不必說了。那大師級的,經(jīng)常講大課的,就不緊張了?得看聽眾的數(shù)量,層面,素質(zhì),大師對場地、聽眾、內(nèi)容的把控程度。
“既然你也是一個人旅行,不如我們聊聊天,消除一下旅途寂寞吧。”
描述法:小的時候我們都學(xué)過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
演講是一種價值和想法的傳遞的過程,要讓聽眾最大化的吸收你要表達的內(nèi)容,一定要學(xué)會互動。在演講之前你就要想一想,哪些地方可以進行互動。切記,有互動和沒有互動的演講效果差了10倍!
口才好的人一開口就能說上一句好話、一句動聽的話。
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