更新時(shí)間:2021-02-05 21:18:26 瀏覽次數(shù):1045 返回列表
1、學(xué)生族:考試來(lái)臨,面對(duì)高高疊起的教科書(shū),明明已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)過(guò)一學(xué)期,你是否常感覺(jué)腦中一片空白,什么重點(diǎn)也記不起來(lái)?
2、工作族:每天面對(duì)繁雜的工作,頭腦一片混亂,理不出頭緒,你是否感覺(jué)自己思維開(kāi)始遲緩了?
寬容是獲得友誼的靈丹妙藥。在與陌生人談話(huà)中,由于種種原因,難免會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,此時(shí),如能保持寬容的心態(tài),定會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你很有魅力。
當(dāng)時(shí),老師規(guī)定每個(gè)人有5分鐘的說(shuō)話(huà)時(shí)間,但是他卻講了不到一半就臉色發(fā)白,不得不十分困窘地走下講臺(tái)。
TED的演講教練,Gina Barnett這樣建議道:當(dāng)你感到緊張的時(shí)候,嘗試做三到四次有意識(shí)的、平滑的吸氣(inhalations)和吐氣(exhalations)練習(xí)。放開(kāi)你的肚子(Let the belly go),不要收腹,讓氣息一直深入到腹部(abdomen)。這些簡(jiǎn)單的練習(xí),能讓你快速集中精力,并讓你聚焦在自己的想法上。
提高清晰有條理表達(dá)自己的能力,能將自己的想法清晰有條理地表達(dá)出來(lái);正向處理憂(yōu)慮和壓力的能力,能樂(lè)觀(guān)面對(duì)生活、工作中的問(wèn)題,主動(dòng)解決問(wèn)題;積極正向的心態(tài),學(xué)會(huì)關(guān)注別人的長(zhǎng)處,從積極的角度看待人和事;
在熟悉的家人、朋友面前,或者是在熟悉的環(huán)境中,人們常常是比較放松、自然。不過(guò)在眾人面前,面對(duì)很多的陌生人,人們往往會(huì)緊張,從而導(dǎo)致當(dāng)眾出現(xiàn)一些尷尬的情況。
笑話(huà)不失為一種非常不錯(cuò)的開(kāi)場(chǎng)方式。繪聲繪色、惟妙惟肖的笑話(huà)可以為你的講話(huà)錦上添花。不過(guò),在使用笑話(huà)時(shí)必須慎重,因?yàn)槟阋坏┻x用這種方式,就會(huì)激發(fā)聽(tīng)眾對(duì)更多笑話(huà)的期待。除非,你有超強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力,可以將笑話(huà)貫穿于講話(huà)的始終。
“真正懂得批評(píng)的人著重的是‘正’,而不是‘誤’?!边@是英國(guó)18世紀(jì)著名評(píng)論家約瑟·亞迪森的名言。

積累知識(shí),多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》,有空就翻翻,不認(rèn)識(shí)的字多看看,認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,堅(jiān)持下去,你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多,你的口才自然越來(lái)越棒!
不難想象,這位富商當(dāng)初即使給年輕人很多錢(qián),沒(méi)有那一句尊重鼓勵(lì)的話(huà),年輕人也斷不會(huì)出現(xiàn)人生的劇變。這就是尊重的力量。
芭比·透麗在29歲時(shí)就創(chuàng)立了TelevisionSnap-Short公司,沒(méi)過(guò)幾年,公司已經(jīng)擁有數(shù)億美元的資產(chǎn)。談到成功的秘訣,芭比說(shuō)是善于傾聽(tīng)讓她快速成功。
事實(shí)證明,此法或許可適用于演講老司機(jī),而對(duì)于演講新手來(lái)說(shuō),完全就是自己往火坑里跳,這對(duì)演講者的靈活性和隨機(jī)應(yīng)變能力要求非常高。
人各有其情,各有其性。言辭表達(dá)的內(nèi)容和方式要因人而異,左右逢源,見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà)。這樣才有可能產(chǎn)生“同聲相應(yīng),同氣相求”的效果。對(duì)說(shuō)話(huà)者來(lái)說(shuō),要想達(dá)到某種表達(dá)效果,就必須區(qū)分接受對(duì)象。
要想有好口才,多加強(qiáng)生活積累顯然也很重要。用心去觀(guān)察生活中的人和事,感受生活的脈搏,去體味生活的酸甜苦辣,用眼睛欣賞生活的五顏六色,用耳朵聆聽(tīng)生活的聲音。
無(wú)論在關(guān)系建立階段還是在關(guān)系維護(hù)階段,人際溝通中的說(shuō)的藝術(shù)和聽(tīng)的魅力總顯得特別重要。
因?yàn)閮?nèi)向,所以不說(shuō)很多當(dāng)眾演講的高手都有極強(qiáng)的感召力和表演性,這使得很多人以為,演講是性格外向者的專(zhuān)利,想把一個(gè)從小就天性木訥的人培養(yǎng)成舌燦蓮花的演講高手,這不科學(xué)。
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